zondag 4 oktober 2015

erin blijven hangen

Overal lees ik dat een depressie vanzelf kan opklaren.
Overal lees ik dat vrouwen een grotere kans hebben een depressie te krijgen.
Overal lees ik wat je als depressief mens kan doen om weer beter te worden.

Ik ken alle symptomen.
Ik ken de informatie over medicatie.
Ik ken de informatie over therapie.
Ik ken de richtlijn depressie.

Wat ik moet doen, weet ik dus eigenlijk.
Wat zou moeten helpen, weet ik dus ook.
Wat ik zou moeten laten (in bed gaan liggen, piekeren) idem.
Wat en wie ik zou moeten toelaten in mijn leven. I know.

Toch best dom dan dat ik er dan nog steeds in zit.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten